Psicologia

Existem pessoas que sentem tristeza como um estado momentâneo e/ou passageiro que faz parte da vida. No entanto, existem outras que possuem maiores dificuldades para aceitar a tristeza que vivem, já que seu estado emocional impacta em suas relações profissionais, sociais e familiares da vida cotidiana....

As relações de casal podem ser complexas. Às vezes, as diferenças entre as pessoas que compõem um casal podem gerar grandes conflitos que afetam a seus filhos e filhas. Mais ainda, existem momentos nos quais algum dos progenitores empreende ações temerárias contra seus próprios filhos ou filhas com o objetivo...

A teoria do espelho na psicologia postula que, quando interagimos com os outros, servimos de espelhos de aspectos que nos pertencem uns aos outros. Dito de outra forma, muito do que percebemos em nossos amigos, família ou qualquer outra pessoa com a qual nos relacionamos, reflete aspectos concretos...

Quantas vezes nos sentimos desmotivados por alguma desilusão? Quantas vezes pensamos no sentido que determinadas ações têm em função do momento que estamos vivendo? O estado de humor comandado pela falta de motivação geralmente é comum em algum momento da vida. No entanto, existem pessoas que apresentam...

Nem sempre é fácil descrever se o que sentimos é medo ou ansiedade. Na verdade, a emoção do medo é um sintoma presente no quadro clínico de ansiedade, por isso é tão normal confundi-las. Além disso, eventualmente pode se perceber diferentes graus de intensidade. Ambas nos indicam a percepção de um...

O TOC - Transtorno Obsessivo-Compulsivo - atinge cerca de 4 milhões de pessoas no Brasil. Caracterizado pela repetição de comportamentos, ele causa muito sofrimento para quem o sente. Imagine que você precise repetir o comportamento de verificar se a porta está trancada 20 vezes antes de sair. Certamente...

A percepção é uma característica própria do ser humano. Por acaso não nos conectamos com outras pessoas a partir da percepção que temos nos encontros sociais? Pensemos por um instante em certos animais e carros aleatoriamente: é evidente que as formas variam. Isto não é apenas aplicável às formas de...

Às vezes, o material não nos define. No entanto, em algumas circunstâncias isto pode ocorrer. Certamente mais de uma vez você já leu ou escutou que nós somos senhores de nosso próprio destino. Existe certa veracidade nesta ideia, já que ela nos induz a pensar naquilo que geramos com nossas ações. É compreensível...

Você sabia que existem diferentes tipos de atenção na psicologia? Mesmo que seja comum falar da atenção como um processo único, a verdade é que, de acordo com a circunstância, a mente pode ou não ativar um tipo de atenção em particular. Além disso, a atenção é uma das principais funções da mente humana....

Vez ou outra podemos nos sentir culpados por algo, inclusive, a culpa pode ser bastante recorrente em nosso dia a dia. Porém, quando passamos a nos sentir culpados por tudo, é preciso dar atenção ao sinal de alerta que está sendo emitido. Sentir-se culpada por tudo pode ser um indício de algum problema...

Você sabia que certo nível de excitação pode aumentar seu rendimento e eficiência? Mesmo que pareça absurdo, quando você experimenta determinado nível de estresse, seu corpo reage diante do estímulo e pode responder melhor em algumas tarefas. Este processo é conhecido como a lei de Yerkes-Dodson ou a teoria...

As carícias são um elemento básico da linguagem corporal que todos gostamos. É uma forma muito emotiva de expressar afeto e amor. Além disso, transmitem compreensão, apoio e preocupação. Mas, sabia que nem todas as carícias são iguais? Apesar de existirem muitas maneiras de acariciar como, por exemplo,...

Não é a mesma coisa viver a vida com muita intensidade e ser uma pessoa intensa. Mesmo que seja normal que as pessoas tenham diferentes personalidades, as que são intensas consomem muita energia de seu entorno, visto que suas emoções são profundas, focadas e até exageradas. Portanto, antes de começar a interagir...

A autoestima e a confiança são dois motores essenciais para enfrentar os desafios da vida cotidiana. No entanto, existem momentos em que sentimos muita incerteza diante dos fenômenos ameaçadores, já que não sabemos a maneira mais adequada de responder diante deles. Isto é conhecido como vulnerabilidade e,...

A técnica da cadeira vazia, ou "quente", como Fritz Perls a chamava, fundador da Psicoterapia da Gestalt, é uma das técnicas de intervenção que pode ser utilizada dentro da relação entre psicoterapeuta e paciente. Para facilitar o contato entre as múltiplas facetas da experiência e os coloridos nuances...

Durante toda sua vida, Laura Perls trabalhou sobretudo em prol do conhecimento e sabedoria do corpo e da mente: durante sessenta anos dedicou suas energias ao desenvolvimento de suas capacidades terapêuticas e da teoria que as acompanhou. Ainda que desde o princípio o papel de Laura Perls foi determinante...

Os transtornos de ansiedade são aqueles que compartilham de características de medo e ansiedade excessivos, assim como alterações comportamentais associadas. Sendo o medo uma resposta emocional a uma ameaça iminente, real ou imaginária, e a ansiedade uma resposta antecipatória a uma ameaça futura. Dessa forma,...

As consequências da superproteção dos pais sobre seus filhos são muito alentadoras já que, com sua superproteção, os privam de viver sua vida de maneira natural e espontânea. De fato, dificultam seu desenvolvimento saudável e os carregam de medos, inseguranças e uma significativa falta de responsabilidade...

O que é o carisma de uma pessoa? E o que é ser uma pessoa carismática? Hoje em dia ainda existem muitas dúvidas sobre este tema, mesmo que o termo seja evidente. O carisma poderia ser definido como uma atração inconsciente pela pessoa à qual nos dirigimos. Talvez seja confuso, mas ter carisma é uma...

Sabemos que o ser humano tem memória, já que pode se lembrar de acontecimentos passados. É certo que podemos ter certa possibilidade de selecionar quais situações recordamos, geralmente esquecemos momentos e/ou detalhes com o passar dos anos. Por acaso nos lembramos até o menor dos detalhes a respeito de...

É amplamente conhecido que os seres humanos são suscetíveis à pressão social e que podem praticar ações ou tomar decisões (inclusive claramente equivocadas) devido a esta influência. A partir dos anos cinquenta do século XX, a psicologia social tem se questionado sobre os motivos que podem levar às pessoas...

Certamente você já viu ou te é familiar o filme "O mágico de Oz". Em uma cena do filme, a bruxa malvada quer incomodar a heroína Dorothy. Para conseguir seu feito, faz um plano baseado em desprestigiar a protagonista através de ações destinadas a manchar sua reputação. Desta maneira, aparecem outros personagens...

As emoções humanas são muito complexas e estão presentes no decorrer de nossa vida. Uma delas é a alegria, uma emoção primária que tem a ver com o prazer, a satisfação e a felicidade por conseguir algum de nossos desejos. Por isso, o ser humano procura alcançar a alegria em todas as suas ações, mas poucos...

A inteligência cristalizada é um tipo de funcionamento cognitivo executado a partir dos conhecimentos prévios que a pessoa acumulou de suas experiências vividas no passado. Não é totalmente independente da inteligência fluida, que é aquela que funciona para resolver problemas novos, já que ambos os...

As relações de poder fazem parte da vida. Isto é aplicável em qualquer das áreas que possamos imaginar. Pensemos em como ocorrem os vínculos entre os profissionais da saúde e seus pacientes, nos quais existe uma diferenciação contundente entre as posições de cada um. Isto pode ser frequente e dependerá...

Os psicólogos estudaram amplamente o aprendizado e a aplicação da memória para este processo. Neste estudo foram diferenciados diferentes tipos de memória e, entre elas, destacamos a declarativa, a qual explicaremos a seguir neste artigo de Psicologia-Online. Nesta área, você deve saber que a memória declarativa...

Os gases que emanam de nosso organismo geralmente surgem por motivos diversos. Quando pensamos no odor e no ruído, geralmente sentimos vergonha, culpa e/ou nojo diante de outras pessoas, já que associamos os gases a experiências desagradáveis. Na sociedade na qual vivemos existem certas normas de convivência...

Você sabia que não há apenas um tipo de amor na vida? Não, não estamos falando das simples diferenças que existem entre as relações, que são totalmente fisiológicas, mas de tipos de amor realmente diferentes. De fato, neste artigo de Psicologia-Online vamos descobrir quais são os diferentes tipos de...

A sedução é uma das formas pelas quais nos unimos a uma pessoa que achamos atraente. Portanto, procuramos gerar uma boa sensação porque estamos interessados em obter algo em troca. Filmes e séries de TV têm historicamente retratado isto através de sequências românticas. Em determinado momento, para que...

"Se você quer, você atrairá". Esta frase pode nos ser familiar por tê-la visto ou ouvido na internet, vídeos explicativos, séries, filmes ou outros meios de comunicação. Nossos desejos podem ser realizados se colocarmos nossa energia para realizá-los, mesmo que isso exija dedicação e esforço. Entretanto,...

Vivemos em um mundo cheio de pressões e exigências que geram estados de alerta constantes. Em diferentes áreas da vida, nos associamos com pessoas que produzem certas sensações que sentimos tanto em nossos pensamentos quanto em nosso corpo. Isto pode nos fazer esquecer de várias atividades que deveríamos estar...

Conhece alguém que se exalta ou se incomoda quando os outros pensam de uma forma diferente? Talvez você esteja diante de uma pessoa intolerante. A intolerância é a rejeição, evasão ou até mesmo eliminação de outras opiniões ou pessoas. É certo que ser 100% tolerante é algo muito complicado. No entanto, as...

O beijo é uma das manifestações afetivas mais comuns e agradáveis que existem no mundo. De fato, beijar é uma forma de expressar seus sentimentos por outra pessoa. Além disso, os beijos estão presentes em todas as culturas e simbolizam amor, paixão, desejo, carinho e ternura. Unido a isso, os beijos possuem...

Os problemas relativos à existência de uma esfera de atividades psíquicas que não alcança o nível da consciência, que surgiu na filosofia desde a antiguidade, teve grande desenvolvimento, em particular pela obra de Sigmund Freud e a pesquisa psicanalítica. Nas palavras de Freud, o descobrimento do inconsciente...

De repente, algo no mundo mudou. As lembranças começam a ser difusas, você não sabe com precisão certas datas importantes, tem dificuldade de prestar atenção em certas situações e é complexo encontrar as palavras para expressar uma ideia. É compreensível que isto possa acontecer conosco na vida diária...

As coisas pequenas às vezes podem nos assustar. Mais de uma vez vimos uma barata passar por algum beco nas cidades ou um rato caminhando pelos cantos. Estes exemplos tratam de insetos ou animais visíveis, mas pensamos em organismos que não podemos ver: os germes, vírus e bactérias se encontram em lugares...

Nos últimos dez anos, a literatura científica começou a se ocupar do desenvolvimento das funções executivas desde a idade pré-escolar, com especial atenção ao sistema de atenção. Mas, ao que nos referimos exatamente quando falamos de funções executivas? Quando temos um propósito, para alcançar planejamos e...

Os pais narcisistas são difíceis de lidar porque não atingiram a maturidade necessária para serem pais. Neste sentido, eles são muitas vezes muito egocêntricos e cheios de emoções negativas como frustração, raiva, arrogância e inveja. Isto significa que eles não ocupam muito espaço para oferecer atenção...

Há dois termos aparentemente semelhantes, mas que na realidade significam coisas diferentes: eficiência e eficácia. Se observarmos a etimologia das palavras eficácia e eficiência, ambas derivam do verbo "effciere", um termo que identifica a realização de uma determinada ação. Muitas vezes usados como sinônimos,...

Howard Gardner foi um psicólogo estadunidense que criou a Teoria das Inteligências Múltiplas. Frente a décadas de predomínio do denominado "quociente de inteligência", o QI, como único tipo de inteligência humana, foram vários autores que teorizaram sobre a existência de outros tipos de inteligência referentes...

Quando uma pessoa nos atrai e desperta grande admiração em nós, temos a tendência de pensar em alguém distante. Às vezes pode ser uma celebridade da mídia, um professor universitário, um artista, ou talvez alguém que esteja apenas de passagem pela cidade. A frase "ele ou ela é meu amor platônico" é bem conhecida...

A metáfora do iceberg é uma imagem que foi aplicada a diferentes áreas profissionais ao longo da história, por exemplo, no setor literário e o dos recursos humanos. Para a maioria, no entanto, é conhecida sobretudo pelo uso que se faz na psicologia para explicar a estrutura de nossa mente segundo o modelo...

As atitudes constituem um conjunto de comportamentos que definem um modo concreto de agir na vida de uma pessoa. As atitudes negativas, como seu próprio nome indica, são um conjunto de comportamentos cujas consequências geralmente provocam efeitos negativos na própria pessoa que as emite ou em terceiras...

Todos querem estar perto de pessoas interessantes, assim criam uma boa rede de conexões pessoais e podem manter essas relações através do tempo. Aprender a chamar a atenção de quem nos rodeia é algo mais fácil do que parece, todos temos o potencial para fazer isso. Trata-se apenas de saber se diferenciar...

Na vida cotidiana podemos ver muitas demonstrações de afeto. Não se trata apenas de um beijo, um abraço ou uma carícia, mas sim do carinho e o apego que sentimos por um ente querido, um animal de estimação ou por algo especial. Mas, sabia que existem diferentes tipos de afeto? Por outro lado, mesmo...

As atitudes positivas são aquelas que impulsionam as pessoas a levar adiante sua vida de maneira ótima e saudável física, emocional e psicologicamente. Fomentar este tipo de atitudes se converte em um projeto social desejável para conseguir sociedades mais íntegras e equilibradas. Por isso, neste artigo de Psicologia-Online...

O azul turquesa é a cor da comunicação e da clareza. Este tom tão edificante tem a ver com a consciência e a iluminação, portanto anima novas ideias e conceitos. De fato, segundo a psicologia das cores, o turquesa representa a calma, a tranquilidade e a clareza mental. Além disso, por ser uma mescla entre...

A vida pode ser vivida de muitas maneiras. É comum transitarmos por experiências de acordo com nossos valores, crenças e ideais. A medida que vamos crescendo, nos relacionamos com pessoas diferentes das que vamos aprendendo, já que o ser humano constantemente atravessa momentos únicos e novos. Mesmo que...

O cérebro humano é formado por diferentes estruturas conectadas entre si, que por sua vez são formadas por outras subdivisões menores que, através das conexões entre elas, dão lugar aos processos psicológicos básicos e às funções mais complexas. Estas funções nos ajudam a desempenhar no dia a dia, pois nos...

Você já se sentiu tonto/a diante de um dispositivo eletrônico, como um computador ou um telefone celular? Você já sentiu que tudo ao seu redor estava se movendo, mesmo assistindo a um filme ou curtindo uma série? É normal que, em algum momento de nossas vidas, tenhamos tido a sensação de estarmos tontos...