Psicologia

É frequente que na linguagem cotidiana certos termos sejam parecidos. Nestes casos, as pessos podem pensar que duas palavras possuem um único significado mesmo que existam diferenças consideráveis entre elas. No terreno da psicologia, a informação com dados errados que circula por redes, meios de comunicação...

A loucura é algo que pode nos atormentar dia após dia. As pessoas que enfrentam momentos difíceis geralmente estão amontoadas de ideias que representam medos constantes, algo do que, se pensarmos com mais detalhe, nos daremos conta com facilidade. Depois de tudo, quantas pessoas tiveram a sensação de...

É possível que em algum momento de sua vida você tenha visto o símbolo do Yin e o Yang. No entanto, pode ser que não conheça com profundidade esta teoria. Trata-se de uma filosofia ancestral, tão simples e ao mesmo tempo tão complexa, que tem estado presente na humanidade há milhares de anos. Seus conceitos...

Há certos hábitos que são difíceis de mudar, independentemente das particularidades pelas quais cada pessoa passou na vida. Às vezes, isto pode ser uma consequência da idade e dos costumes arraigados da sociedade. Nesta perspectiva, pode-se compreender que existem situações que poderiam ser pensadas de...

O desprezo pelos outros é um ato pelo qual uma ou mais pessoas não atendem adequadamente a outro indivíduo, chegando mesmo a agir de forma vexatória em relação a ele ou ela. Os efeitos negativos desse desprezo podem ser extremamente prejudiciais para a saúde emocional e psicológica da pessoa que o sofre, pois...

Quando vemos uma pessoa doente ou vulnerável, a primeira reação que temos é tentar ajudá-la de todas as formas possíveis. Para além da complexidade que isso resulta, estar presente e oferecer possibilidades para aliviar a angústia pode ser algo extremamente gratificante, no entanto, pode nos afetar além do...

As experiências que vivemos muitas vezes têm efeitos extremamente poderosos no corpo. Diante das adversidades que ocorrem no cotidiano, podem surgir condições que afetam o corpo e se confundem com desconfortos corporais. Quando isso acontece, podem surgir dúvidas persistentes, como por exemplo, uma dor...

Nós tendemos a associar pessoas de sucesso à uma personalidade carismática, como resultado da associação socialmente criada que as pessoas carismáticas fazem bem na vida. No entanto, não há compreensão do que significa ser uma personalidade carismática e como ela influencia a vida cotidiana de uma pessoa. Portanto,...

Você conhece alguém que se faz de vítima? Acredita que pode ser uma pessoa com tendência a se vitimizar? Às vezes, adquirir atitudes pouco desejáveis ou nos rodear de pessoas que façam isso pode ser muito frustrante para nosso desenvolvimento pessoal e nossa comodidade emocional. Neste artigo de Psicologia-Online...

Muitas pessoas ficam com certa preocupação com o futuro, com a finalidade de tomar melhores decisões no presente. No entanto, em alguns casos, essa preocupação se torna excessiva chegando a provocar em quem sofre um grande mal-estar e diversas consequências nas diferentes áreas da vida. Pode chegar até...

O bullying consiste em uma forma de violência no ambiente escolar entre as crianças, adolescentes e jovens e acontece com muita frequência na atualidade. Um em cada quatro alunos sofre ou já sofreu assédio escolar ou bullying. Dada essa alta ocorrência deste tipo de abuso durante os últimos anos, foram...

Sabe como identificar as pessoas honestas? A honestidade é uma das qualidades que as pessoas mais valorizam, já que se trata de uma virtude humana e ética fundamental. De fato, ser honesto reflete franqueza, autenticidade e confiabilidade. Por isso, este tipo de pessoas detestam a hipocrisia e apenas...

As terapias contextuais se encarregam de proporcionar ferramentas para que assim possa dirigir e focar sua vida com maior flexibilidade, de forma que vá fazendo ajustes e equilibrando suas experiências em função dos acontecimentos ou de sua avaliação em cada caso. Atualmente, existem diferentes programas...

A psicologia pode se ocupar da espiritualidade? Sem dúvida, desde que não se confundam as duas coisas: são matérias diferentes, entretanto podem se entrelaçar para nos ajudar a ficar bem e a nos reconectar com nossa natureza mais autêntica. E este é precisamente o objetivo da psicologia transpessoal, levar...

Em datas especiais como o Dia dos Namorados, tanto as ruas quanto as redes sociais estão repletas de frases de carinho e amor. Neste dia, os casais tendem a expressar seus sentimentos um pelo outro. Mas nem todos eles estão vivendo o verdadeiro amor porque, chegar a este ponto em uma relação é algo que...

Quem nunca se sentiu só ao estar em um evento repleto de pessoas? A vida nos apresenta constantemente eventos sociais como reuniões de amigos, festas de trabalho, festas universitárias ou almoços familiares. No entanto, nem sempre a companhia física significa que você se sente acompanhado/a e, às vezes,...

A fome emocional leva a pessoa que sofre dessa condição a ingerir alimentos para saciar uma falsa sensação interna de fome. Na realidade, essa obsessão por comida é provocada por uma sensação de inquietude interior que, devido a diferentes fatores, empurra a pessoa a ingerir comida de forma automática...

Ao transitar pela vida é possível que acabemos imersos em obrigações e compromissos que devemos assumir com responsabilidade e seriedade. Estes eventos podem ser um fator negativo para a saúde física e mental de uma pessoa com dificuldade para lidar com a ansiedade que algumas situações específicas geram. Nestes...

Durante a noite, é necessário descansar pelas horas adequadas. Ainda assim, às vezes, pode acontecer que, apesar de dormir várias horas sem interrupção, você fique cansado/a ao acordar e ao longo do dia. O óbvio seria acordar pela manhã totalmente recuperado/a, no entanto, o cansaço persiste. Essa problemática...

Como sabemos, em geral, as pessoas tímidas tendem a participar pouco das interações sociais e em muitas ocasiões até decidem evitá-las e fugir delas. Isto pode ser devido a diferentes fatores, entre eles está o medo de não saber como agir adequadamente em cada situação social, por isso também têm medo...

Estamos em um mundo cheio de questionamentos e perguntas e, ao pensar em algumas situações que carecem de sentido, nos surpreendemos ao nos dar conta de que as pessoas convivem com medos que parecem ilógicos e sem uma solução aparente. Nestes casos, é possível que nos questionemos certas coisas como...

A vida cotidiana costuma impor certas obrigações que geram altos níveis de estresse que podem ser difíceis de administrar. Apesar de tentarmos confortar alguém que está sofrendo, é necessário ter informações pertinentes que nos permitam ter empatia com a dor alheia. Em outras palavras, colocar-se no lugar...

Ser feliz com problemas é algo que não combina muito bem com nossa mente humana. Entendemos que para ser feliz tudo deve ocorrer bem, ou que ser feliz, como estado interno geral, é algo utópico. Nos resignamos a ter unicamente pequenos instantes de felicidade sem poder acreditar que podemos alcançar...

Passar bons momentos na companhia de pessoas queridas geralmente nos proporciona grande prazer e gera algumas gargalhadas. Isto produz uma série de mudanças corporais que não se tem em conta no momento em que surgem estas sensações. Quantas vezes ouvimos uma piada que nos causou uma alegria tão desmedida...

A vergonha alheia é um sentimento que nasce a partir da inteligência social fundamentada na empatia. Isto é, o ser humano tem a capacidade de se colocar no lugar do outro. Deste modo, o sentimento de ridículo não apenas pode ser sofrido através de uma situação própria, mas também a partir da interpretação...

Em nosso dia a dia falamos muito sobre o que é a personalidade, sobre pessoas que têm uma personalidade forte ou sobre outras que "não possuem personalidade", mas estamos utilizando o termo personalidade de forma correta? Devemos saber diferenciar personalidade, temperamento (de caráter biológico, inato...

É provável que, em algumas situações, nosso filho ou filha fique triste ou nervoso quando não estamos por perto. De certa forma isso é normal, somos uma figura muito importante para a criança, e ao nosso lado ela sente que tudo está bem, mas um vínculo excessivamente dependente nunca é bom. Quando essa...

A lembrança é uma capacidade muito importante de atenção ao detalhe. Existem diferentes tipos de memória e podem ocorrer equívocos tanto no campo da memória de curto prazo quanto na de longo prazo. No entanto, cada diagnóstico é diferente a partir das conotações de cada caso. Hoje em Psicologia-Online...

Quando vemos uma pessoa extremamente estruturada e ordenada em suas tarefas diárias, é normal acreditar que se trata de alguém muito inteligente e aplicado. Depois de tudo, em geral ter certa idealização de quem mantém rituais preciosos sobre várias situações da vida cotidiana. Quantas vezes vemos alguém...

Em alguns momentos, os pensamentos podem se converter em nossos piores inimigos e a imaginação pode alcançar ideias que não correspondem com os fatos que acontecem na realidade. Quantas vezes pensamos que alguma coisa ruim se apoderou de nós sem existir uma razão aparente? Escutou algum conhecido falar...

Segundo a psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, o luto é um processo em que geralmente se transita por cinco etapas principais: negação, raiva, negociação, depressão e aceitação. As pessoas que experimentam algum tipo de luto em sua vida geralmente atravessam, com maior ou menor facilidade, estas cinco...

As pessoas que estão na defensiva são pessoas que apresentam uma ferida emocional provocada por algum trauma vivido durante a infância, adolescência ou juventude e vivem com uma carcaça que as protege do mundo para evitar serem feridas de novo. Agem de forma hipervigilante, atentas a qualquer possível ataque...

Trazer ao mundo um ser humano é um dos momentos mais bonitos que uma mulher pode experimentar, já que, apesar de que o parto cause muita dor física, também é um milagre o fato de gerar uma vida e vê-la chegar a seus braços. Se recentemente você sonhou que deu à luz, neste artigo de Psicologia-Online...

Atualmente, o conceito bullying é utilizado para denominar qualquer ato de maus-tratos e assédio escolar produzido no ambiente educativo. Costuma ser feito por um agressor principal, apoiado por um grupo grande ou pequeno de alunos que reforçam suas agressões. Acontece com uma vítima ou, da mesma forma, com...

O estresse e a ansiedade que sentimos quando aparecem determinadas dificuldades na vida podem afetar nosso estômago. Os altos níveis de estresse podem ter efeitos extremamente desagradáveis no funcionamento orgânico e mental do ser humano. Diante das adversidades da vida cotidiana, um grande número de mecanismos...

As doenças mentais são patologias sérias que requerem cuidado e atenção constante no dia a dia. Relacionado a isso, é possível que você se pergunte se uma pessoa com um quadro clínico grave poderia viver sozinha. Viver de forma autônoma é um dos momentos mais importantes no desenvolvimento da vida de uma pessoa,...

Os esquizofrênicos mentem? A alteração da realidade para as pessoas que sofrem de esquizofrenia faz com que elas tenham pensamentos que geram instabilidade emocional, problemas nas relações sociais e comportamentos destrutivos. Nesse sentido, pode surgir a dúvida se as pessoas diagnosticadas com uma doença...

O estresse é um estado mental que ocorre quando uma pessoa se sente sobrecarregada por várias situações que podem ocorrer no trabalho ou no âmbito pessoal. A incapacidade da pessoa de atender a determinadas demandas leva à fadiga mental que pode ter um impacto negativo no bem-estar físico, emocional...

Por insegurança, medo do que vão falar, baixa autoestima... São muitos os motivos pelos quais você pode ficar vermelho quando sente vergonha e, a verdade é que é uma situação muito comum na maioria das pessoas. Todos nós, em algum momento de nossas vidas, já experimentamos essa sensação do rubor, que...

Muitas pessoas gostariam de ampliar seu círculo de amizades, mas é uma questão difícil de reconhecer devido ao fato de que socialmente é reconhecido como um "fracasso social". No entanto, ao longo dos anos, perdemos grandes amizades, seja por mudança de cidade, de trabalho, falta de tempo, uma briga que resultou...

O transtorno de linguagem expressiva (TLE) é um transtorno do desenvolvimento da linguagem no qual a pessoa que sofre tem dificuldades para se expressar verbalmente de forma precisa e coerente. Essa alteração da linguagem não está relacionada com a audição nem com o Q.I., ou seja, as pessoas que o sofrem...

Existem 6 tipos de esquizofrenia, cada um com características particulares: esquizofrenia simples, esquizofrenia residual, esquizofrenia catatônica, esquizofrenia indiferenciada, esquizofrenia hebefrênica e esquizofrenia paranoide. A esquizofrenia é uma das patologias mais conhecidas atualmente devido às complexidades...

Para ajudar uma pessoa com ansiedade à distância, é aconselhável oferecer apoio emocional, escuta ativa e distrações positivas, como atividades lúdicas ou exercícios de relaxamento, bem como sugerir a busca de ajuda profissional ou recursos on-line que possam ser úteis na redução dos sintomas. A sociedade...

Existem muitas razões pelas quais você pode querer chorar, mas não conseguir. Algumas possíveis causas incluem repressão emocional, ansiedade, depressão, estresse, desconexão emocional ou falta de suporte emocional. É importante procurar ajuda se esse problema persistir ou afetar sua qualidade de vida. Algumas...

O bullying verbal é um tipo de assédio escolar que envolve o uso de palavras ofensivas, zombarias, insultos, difamações ou ameaças verbais para intimidar ou prejudicar emocionalmente a vítima. Esse tipo de assédio pode ter efeitos graves e duradouros na autoestima e na saúde mental da pessoa afetada. A...

Depois de passar por um surto psicótico é importante buscar tratamento médico e psicológico, seguir as recomendações do profissional de saúde, cercar-se de apoio social e trabalhar em estratégias de autocuidado para controlar os sintomas e a sequelas do surto psicótico, além de prevenir futuros surtos. De...

Um ataque de ansiedade pode ser perigoso em função das características físicas e psicológicas de cada indivíduo. A gravidade desse quadro clínico costuma variar de acordo com o contexto em que acontece. As obrigações, normas, imposições, frustrações e mal-estares que enfrentamos dia após dia podem desencadear...

Um surto psicótico pode ser tratado e muitas pessoas conseguem se recuperar completamente combinando a tomada de medicamentos antipsicóticos com a terapia psicológica. Se você já passou por uma crise, provavelmente percebeu como as ideias começam a atormentar, a vida começa a ficar escura, sensações...

A inteligência não está diretamente relacionada ao TDAH, portanto, embora algumas pessoas com TDAH possam ter habilidades específicas que as permitam se destacar em certas áreas, não há evidências de que pessoas com TDAH sejam mais inteligentes. Muitas crianças apresentam dificuldades em permanecer...

Para se conhecer melhor, é importante substituir a lógica pela intuição, entender quem você é e quem você pode se tornar, abandonar velhos padrões, nutrir tudo de novo que aparecer e ter paciência. Nesse sentido, trabalhar o autoconhecimento é importante para ser uma pessoa mais autêntica e dar o melhor de...