Psicologia

As competências pessoais referem-se ao conjunto de habilidades que o ser humano apresenta, já manifestadas ou como potencialidades a desenvolver, cujas características concretas vão permitir que ele desenvolva um projeto de vida sólido em sua trajetória vital. No seguinte artigo de Psicologia-Online, falaremos...

A voz interior constitui nosso único e fundamental guia em nossa jornada. Reconectar-se com ela para escutá-la de novo é um dos passos mais necessários atualmente para que a humanidade recupere vidas mais alegres, felizes e sossegadas. No seguinte artigo de Psicologia-Online falaremos de o que é voz...

Vivemos rodeados de estímulos que nos geram diferentes emoções e, às vezes, reagimos com alegria ou espanto diante de situações imprevistas ou planejadas. De forma geral, nos conectamos com o mundo através das sensações e dos pensamentos que teremos ao longo de nossa vida cotidiana. No entanto, existem...

A responsabilidade é um conceito que pode ter um significado diferente segundo o contexto e a circunstância em que se utiliza, por exemplo, nos âmbitos civil, moral e penal. Ser responsável implica, no entanto, ser uma pessoa de confiança, desde as relações familiares às relações com amigos, desde a...

É ruim sentir nostalgia? Ou na verdade é algo que pode beneficiar a nossa saúde emocional? A nostalgia se associa com uma viagem das recordações pelo passado para tratar de experimentar novamente a emoção que isso significou em nossa vida. Efetivamente, é almejar o que já vivemos com uma pessoa ou em algum...

A comunicação é o ato de transmitir uma mensagem a outra pessoa, a qual deve decifrá-la e captar o conteúdo da mensagem. Tal processo pode ser verbal ou não verbal. A mensagem transmitida através do processo comunicativo pode ser de caráter diferente, isto é, podemos transmitir informações, sentimentos,...

Ei! Vamos tomar umas hoje à tarde? Vamos sair pra uma rodada, tá a fim? Quem nunca fez ou respondeu perguntas como estas alguma vez. E até mesmo em algumas ocasiões a típica "saímos para tomar umas cervejinhas" que acaba se tornando em "bebi de tudo e mais um pouco". E até aqui tudo parece normal. A maioria...

Se te digo que pediofobia é o medo de bonecas, certamente imediatamente você pensa em bonecos como a Annabelle ou o Chucky. Talvez você pense em todas aquelas bonecas que sua avó tem em casa, de porcelana, com o rosto rígido e um olho meio fechado que parece estar te seguindo com o olhar ou em uma loja...

Quantas vezes você já ouvir falar de alguém com admiração e se atribuiu a essa pessoa a caractetística de ser "carismática", ou quantas vezes você desejou também possuir esse dom mágico que é o carisma, mesmo que não saiba exatamente do que se trata. Ser uma pessoa carismática supõe ter um "poder" muito...

A psicologia do envelhecimento é uma área de estudo que recebeu, nos últimos anos, uma grande atenção tanto por parte dos operadores especializados, médicos, psicólogos, biólogos, como das pessoas afetadas pelas mudanças sociais causadas pelo envelhecimento progressivo da população. Hoje a psicogerontologia...

É verão, está quente e você está com vontade de tomar um banho de mar. Por sorte, você viajou e está perto da praia. Fazia muito tempo que você não decidia ir relaxar a um destino marítimo, pouco turístico, portanto, decide aproveitar para ir tomar um banho durante a noite. Você se aproxima da orla e vai...

Diariamente podemos ver algumas manifestações de ódio porque esta é uma emoção que tem estado presente na humanidade desde que fazemos uso da razão. No entanto, existem muitas questões em torno deste sentimento primário como, por exemplo, é possível controlar o ódio? Ou, quais são suas consequências? Neste...

Pode ser que você não se identifique com o nome crenças limitantes. No entanto, se você parar para pensar em todos os pensamentos que limitam sua vida diária, você pode se sentir mais identificado com essas crenças que são tão comuns hoje em dia. Por exemplo, pensar que não somos capazes de alcançar...

A anorexia é um transtorno alimentar caracterizado por estar abaixo do peso para sua idade e sexo, restrição calórica e insatisfação com sua imagem corporal. As pessoas com anorexia têm uma imagem corporal distorcida, vendo-se como mais gordas do que realmente são. O índice de massa corporal é frequentemente...

Você alguma vez fez perguntas sobre sua existência? Se sim, você é das pessoas a quem agrada refletir sobre a vida para tratar de dar um rumo melhor a seu destino. A boa notícia é que isso é algo muito comum entre os seres humanos, já que desde tempos imemoriais sempre tratamos de dar resposta a tudo...

Do ponto de vista psicobiológico, a aceitação do fato traumático é um fenômeno mental pelo qual se alcança o convencimento pleno sobre a realidade do fato ocorrido, seu significado e suas consequências. Mas isto não implica conformidade com ele, já que por definição, o fato traumático é prejudicial e não desejado. Aprender...

Em momentos pontuais, as crianças criam desculpas para não ir à escola. Algumas vezes, dizem que se sentem mal fisicamente, apontando uma dor de cabeça ou um mal-estar estomacal. Quantas vezes uma criança mostra seu desinteresse em ir à escola por ter brigado com um colega ou com um/a professor/a? Certamente...

Às vezes a vida pode ser difícil. As pressões que recebemos de nosso entorno podem nos sobrecarregar e isso nos traz dificuldades em nossa vida diária. A medida que vamos crescendo, vamos enfrentando situações nas quais nos expomos para viver em sociedade. Nos submetemos à observação de outras pessoas sobre...

A insônia é um sintoma que se manifesta em quase todos os tipos de ansiedade que existem e, além da dificuldade para conciliar o sono e a impossibilidade de desfrutar de um sono reparador, tem efeitos muito prejudiciais sobre as pessoas em seu dia a dia, afetando severamente a sua qualidade de vida e suas relações...

Muitas pessoas ficam nervosas em situações sociais, como falar em público ou trabalhar em equipe, algo completamente normal. Mas, as pessoas com fobia social apresentam níveis de ansiedade muito altos em situações como estas. Sua ansiedade pode levá-las a evitar atividades sociais cotidianas, interferindo...

A vida é cheia de momentos que podem gerar preocupação e estresse. Enfrentamos diariamente situações que nos despertam sentimentos que impedem que transitemos nossas atividades cotidianas com tranquilidade. Viver com ansiedade pode gerar como resultado uma série de pensamentos e reações em nível corporal...

Você, com certeza, já ouviu falar da homofobia, mas já escutou algo sobre a existência da heterofobia? A heterofobia é realmente o medo ou a aversão irracional pelas pessoas com uma orientação sexual hétero? Ou talvez faça referência à outra coisa? Muitos falam de heterofobia se referindo ao medo ou...

Você tenta ser forte e resistir às pressões de hoje em dia para continuar com todos os projetos e atividades da vida diária. No entanto, chega um ponto em que seu corpo começa a se expressar. Todo o estresse parece se manifestar através de seu organismo e existe algo que não vai bem. As pessoas processam...

O hormônio da tristeza não é um especificamente. Há vários hormônios que intervêm na formação de emoções. Não é unicamente um que está envolvido no processo, mas há vários implicados, como por exemplo as monoaminas como a noradrenalina e a serotonina. Muitos estudos defendem que a depressão se deve a um...

Se seu filho, sobrinho ou alguma criança que conheça está mostrando um comportamento hostil e de oposição em relação aos pais, existindo continuamente incidentes de insultos, humilhações, ameaças e/ou atos de violência física contra os pais, talvez esteja sofrendo da conhecida popularmente como "Síndrome do Imperador". Este...

Durante muitos anos, o mundo dos sonho foi motivo de numerosos estudos por parte de muitos especialistas. Um dos mais renomados neste campo é o psicanalista Sigmund Freud, que introduziu a ideia de que os sonhos manifestam no subconsciente os desejos e emoções que foram vividos de forma consciente....

A disônia ou transtorno do sono é um problema mais comum a cada dia e que pode surgir por diversas causas relacionadas com o estilo de vida adotado por cada pessoa. Dormir é uma necessidade vital, portanto, a falta ou alteração do sono implica um deterioramento de certos setores da vida das pessoas. Neste...

Existem momentos em que é difícil para nós desempenhar nosso trabalho de maneira adequada, mas não por falta de habilidades ou conhecimentos, e sim por um mal-estar emocional. Hoje queremos saber um pouco mais sobre o que é a inteligência emocional e como aplicar algumas de suas vertentes no mundo laboral. A...

Certamente você já ouviu falar da depressão pós-parto ou da tristeza pós-parto (também chamado baby blues ou postpartum blues) que muitas mulheres sofrem após dar à luz, ou talvez você seja uma dessas mulheres que sofre disso, mas você sabe realmente a diferença entre depressão pós-parto e tristeza pós-parto?...

Certamente você escutou muitas vezes a expressão: "está delirando". Mas, o que isso significa de verdade? Esta expressão é usada para indicar que alguém está dizendo ou fazendo absurdos, mas em termos clínicos, o que realmente queremos dizer quando falamos de delírios é outra coisa. O delírio de referência...

Um dia você se levanta e se vê no espelho de uma forma diferente de como costumava ocorrer. A imagem mudou, nada está igual. A imagem que o espelho reflete não te agrada, e a sensação que seu próprio corpo gera te influencia na hora de escolher os alimentos para consumir. Você não quer comer alimentos...

Muitas pessoas tem um gosto especial por comidas doces. Ao longo da história, foi inventada uma ampla variedade de alimentos e bebidas doces que apresentam um sabor que atrai centenas de consumidores. Por sua vez, existem muitas sobremesas que se caracterizam por serem doces e agradáveis ao paladar. Esta...

O verão chega e queremos ficar bem. Ficamos nos perguntando para onde iremos passar nossas férias e essa pergunta nos leva a pensar em lugares ao ar livre como praias, montanhas, lagos e rios. Atualmente, os meios de comunicação nos fornecem mensagens relacionadas a uma perfeição quanto à imagem corporal...

Um dia você se levanta e o mundo parece ter vindo abaixo. As atividades que antes eram divertidas e nos enchiam de esperança, de repente começam a ter uma tonalidade triste. Começamos a escutar vozes e a ver coisas que apenas nós podemos perceber, mas que outras pessoas não compartilham. Nos esforçamos em...

A anatomia do ser humano é composta por uma ampla variedade de músculos, ossos, órgãos, neurônios, entre outros. Há certas partes do corpo que adquirem uma relevância maior de acordo com as funções que desempenham dentro do organismo. Existem ditados populares que falam sobre como o cérebro é o órgão mais...

Alguma vez você teve a sensação incômoda de não conseguir ficar quieto/a? Certamente, de uma forma ou outra, você experimentou alguma sensação parecida. A acatisia é literalmente a sensação de não poder manter as pernas paradas e o grande incômodo subjetivo que se associa a este mal-estar. Este transtorno...

A lei da atração é um princípio espiritual que explica como recebemos em nossa vida aquilo que projetamos e criamos em nosso interior. Nossos pensamentos refletem aquilo que recebemos da vida e, em função deles, a vida nos entrega coisas de acordo com seu conteúdo. Tomar consciência de como funciona a...

A independência emocional está presente naquelas pessoas que são capazes de levar adiante sua vida e relações pessoais de maneira madura e equilibrada sem depender emocionalmente de ninguém. A dependência emocional significa o contrário, um comportamento patológico que priva a pessoa de um comportamento livre,...

A palavra ética deriva do grego antigo "ethos", que significa caráter, comportamento, costume. A ética é entendida como o ramo da filosofia, que nasceu na Grécia antiga, que estuda o comportamento dos seres humanos e os critérios nos quais nos baseamos para avaliar os comportamentos e as escolhas. A...

Você fica rolando, rolando e rolando na cama e não consegue dormir... Uma situação que pode acontecer pontualmente, mas se isso persiste por dias, então pode ser que você sofra de insônia. Nesse caso, é normal que você se pergunte qual é a causa de não poder dormir. Você sabia que existem vários tipos...

Às vezes a vida é difícil. Aquilo que antes nos gerava prazer e felicidade, repentinamente pode se transformar em tristeza e desinteresse. Outras vezes passamos a vida transitando por angústias persistentes e duradouras que não cessam. Vivemos em um mundo repleto de situações que geram estresse e afetam a...

Depois de uma noite longa de sono, repentinamente toca o despertador. É a hora de levantar para começar as atividades, um dia longo de trabalho nos aguarda. Nos mexemos na cama e tentamos sair dela, mas, por mais esforço que façamos, nada acontece. E pensamos "não consigo levantar da cama". O sono nos vence...

A pessoa arrogante é a que mais perde o controle em qualquer situação. Manifesta superioridade, carece de empatia, é propensa à manipulação e à falta de respeito. Sua presença em nossas vidas pode ser uma fonte de estresse. A arrogância é, de fato, um dos comportamentos humanos mais incômodos. Quem,...

A vida traz consigo momentos difíceis como a perda de uma pessoa próxima, uma decepção ou uma traição. A dor psicológica é, de fato, uma condição que, cedo ou tarde, afeta a todos. Não é um termo de formal de diagnóstico, mas é utilizado para descrever a dor que pode ser atribuída aos fatores psicológicos,...

Transferência e contratransferência são conceitos típicos da psicanálise e são o resultado de uma primeira reflexão de Freud sobre a relação humana que é criada entre paciente e analista. Estes fenômenos, por um lado, condicionam o curso da terapia e, por outro, são uma importante janela de acesso da...

A lógica se ocupa da validade dos argumentos, e pode ser dedutiva, do geral ao caso particular, ou indutiva, do caso particular ao geral. Segundo Aristóteles, que pode ser considerado o fundador desta disciplina, a lógica formal se ocupa da validade, da correção dos argumentos, não de sua verdade. Se todos...

Já ouviu falar do delírio de ruína? É um tipo de delírio no qual o indivíduo acredita que irá perder uma grande quantidade de dinheiro, propriedade ou posição social. Se você quer saber mais sobre os delírios, como são e porque ocorrem, continue lendo. Neste artigo de Psicologia-Online iremos te explicar o...

O ser humano possui determinadas necessidades, seja se alimentar, ter um emprego ou ter uma família. O indivíduo é motivado pelo desejo de satisfazer muitas de suas necessidades. Por isso, Maslow formulou sua teoria da motivação considerando uma hierarquia de necessidades humanas. Você sabe o que é necessidade...

Com certeza já lhe perguntaram várias vezes se você se considera uma pessoa introvertida ou extrovertida. Para algumas pessoas, essa sem dúvida foi uma resposta fácil de dar, mas para a maioria de nós é difícil escolher um ou outro. Isso ocorre precisamente porque os traços de personalidade existem ao longo...

Durante a vida estamos expostos a uma enorme variedade de atividades que colocam em xeque nossa capacidade de reação frente a elas. A vida cotidiana está cheia de estímulos que provocam ansiedade, medo, frustração ou raiva. Seja em um trabalho, reunião social, almoço familiar ou prova, estamos cercados de exigências...