Psicologia

É um fato mais do que conhecido que os anos passam para todas as pessoas. À medida que o tempo vai passando, o ser humano vai envelhecendo e certas atividades já não podem ser feitas da mesma forma que antes. O tempo é um fator impossível de deter e sua passagem acarreta efeitos variados conforme cada...

As feridas emocionais da infância geralmente se relacionam com os chamados "traumas", e constituem a consequência psicológica e emocional negativa que certas experiências desagradáveis da infância provocam em uma determinada pessoa. Estas feridas condicionarão a vida posterior das pessoas afetadas, pois a...

As atitudes constituem um conjunto de comportamentos que definem um modo concreto de agir na vida de uma pessoa. As atitudes negativas, como seu próprio nome indica, são um conjunto de comportamentos cujas consequências geralmente provocam efeitos negativos na própria pessoa que as emite ou em terceiras...

Na vida cotidiana podemos ver muitas demonstrações de afeto. Não se trata apenas de um beijo, um abraço ou uma carícia, mas sim do carinho e o apego que sentimos por um ente querido, um animal de estimação ou por algo especial. Mas, sabia que existem diferentes tipos de afeto? Por outro lado, mesmo...

As atitudes positivas são aquelas que impulsionam as pessoas a levar adiante sua vida de maneira ótima e saudável física, emocional e psicologicamente. Fomentar este tipo de atitudes se converte em um projeto social desejável para conseguir sociedades mais íntegras e equilibradas. Por isso, neste artigo de Psicologia-Online...

De repente, algo no mundo mudou. As lembranças começam a ser difusas, você não sabe com precisão certas datas importantes, tem dificuldade de prestar atenção em certas situações e é complexo encontrar as palavras para expressar uma ideia. É compreensível que isto possa acontecer conosco na vida diária...

As coisas pequenas às vezes podem nos assustar. Mais de uma vez vimos uma barata passar por algum beco nas cidades ou um rato caminhando pelos cantos. Estes exemplos tratam de insetos ou animais visíveis, mas pensamos em organismos que não podemos ver: os germes, vírus e bactérias se encontram em lugares...

Nos últimos dez anos, a literatura científica começou a se ocupar do desenvolvimento das funções executivas desde a idade pré-escolar, com especial atenção ao sistema de atenção. Mas, ao que nos referimos exatamente quando falamos de funções executivas? Quando temos um propósito, para alcançar planejamos e...

Os problemas relativos à existência de uma esfera de atividades psíquicas que não alcança o nível da consciência, que surgiu na filosofia desde a antiguidade, teve grande desenvolvimento, em particular pela obra de Sigmund Freud e a pesquisa psicanalítica. Nas palavras de Freud, o descobrimento do inconsciente...

Há dois termos aparentemente semelhantes, mas que na realidade significam coisas diferentes: eficiência e eficácia. Se observarmos a etimologia das palavras eficácia e eficiência, ambas derivam do verbo "effciere", um termo que identifica a realização de uma determinada ação. Muitas vezes usados como sinônimos,...

Conhece alguém que se exalta ou se incomoda quando os outros pensam de uma forma diferente? Talvez você esteja diante de uma pessoa intolerante. A intolerância é a rejeição, evasão ou até mesmo eliminação de outras opiniões ou pessoas. É certo que ser 100% tolerante é algo muito complicado. No entanto, as...

Os gases que emanam de nosso organismo geralmente surgem por motivos diversos. Quando pensamos no odor e no ruído, geralmente sentimos vergonha, culpa e/ou nojo diante de outras pessoas, já que associamos os gases a experiências desagradáveis. Na sociedade na qual vivemos existem certas normas de convivência...

"Se você quer, você atrairá". Esta frase pode nos ser familiar por tê-la visto ou ouvido na internet, vídeos explicativos, séries, filmes ou outros meios de comunicação. Nossos desejos podem ser realizados se colocarmos nossa energia para realizá-los, mesmo que isso exija dedicação e esforço. Entretanto,...

As consequências da superproteção dos pais sobre seus filhos são muito alentadoras já que, com sua superproteção, os privam de viver sua vida de maneira natural e espontânea. De fato, dificultam seu desenvolvimento saudável e os carregam de medos, inseguranças e uma significativa falta de responsabilidade...

As emoções humanas são muito complexas e estão presentes no decorrer de nossa vida. Uma delas é a alegria, uma emoção primária que tem a ver com o prazer, a satisfação e a felicidade por conseguir algum de nossos desejos. Por isso, o ser humano procura alcançar a alegria em todas as suas ações, mas poucos...

Os transtornos de ansiedade são aqueles que compartilham de características de medo e ansiedade excessivos, assim como alterações comportamentais associadas. Sendo o medo uma resposta emocional a uma ameaça iminente, real ou imaginária, e a ansiedade uma resposta antecipatória a uma ameaça futura. Dessa forma,...

A técnica da cadeira vazia, ou "quente", como Fritz Perls a chamava, fundador da Psicoterapia da Gestalt, é uma das técnicas de intervenção que pode ser utilizada dentro da relação entre psicoterapeuta e paciente. Para facilitar o contato entre as múltiplas facetas da experiência e os coloridos nuances...

Durante toda sua vida, Laura Perls trabalhou sobretudo em prol do conhecimento e sabedoria do corpo e da mente: durante sessenta anos dedicou suas energias ao desenvolvimento de suas capacidades terapêuticas e da teoria que as acompanhou. Ainda que desde o princípio o papel de Laura Perls foi determinante...

Às vezes, o material não nos define. No entanto, em algumas circunstâncias isto pode ocorrer. Certamente mais de uma vez você já leu ou escutou que nós somos senhores de nosso próprio destino. Existe certa veracidade nesta ideia, já que ela nos induz a pensar naquilo que geramos com nossas ações. É compreensível...

Você sabia que existem diferentes tipos de atenção na psicologia? Mesmo que seja comum falar da atenção como um processo único, a verdade é que, de acordo com a circunstância, a mente pode ou não ativar um tipo de atenção em particular. Além disso, a atenção é uma das principais funções da mente humana....

A teoria do espelho na psicologia postula que, quando interagimos com os outros, servimos de espelhos de aspectos que nos pertencem uns aos outros. Dito de outra forma, muito do que percebemos em nossos amigos, família ou qualquer outra pessoa com a qual nos relacionamos, reflete aspectos concretos...

Existem pessoas que sentem tristeza como um estado momentâneo e/ou passageiro que faz parte da vida. No entanto, existem outras que possuem maiores dificuldades para aceitar a tristeza que vivem, já que seu estado emocional impacta em suas relações profissionais, sociais e familiares da vida cotidiana....

Nem sempre é fácil descrever se o que sentimos é medo ou ansiedade. Na verdade, a emoção do medo é um sintoma presente no quadro clínico de ansiedade, por isso é tão normal confundi-las. Além disso, eventualmente pode se perceber diferentes graus de intensidade. Ambas nos indicam a percepção de um...

Quantas vezes nos sentimos desmotivados por alguma desilusão? Quantas vezes pensamos no sentido que determinadas ações têm em função do momento que estamos vivendo? O estado de humor comandado pela falta de motivação geralmente é comum em algum momento da vida. No entanto, existem pessoas que apresentam...

O TOC - Transtorno Obsessivo-Compulsivo - atinge cerca de 4 milhões de pessoas no Brasil. Caracterizado pela repetição de comportamentos, ele causa muito sofrimento para quem o sente. Imagine que você precise repetir o comportamento de verificar se a porta está trancada 20 vezes antes de sair. Certamente...

O transtorno por déficit de atenção e hiperatividade é um transtorno do neurodesenvolvimento muito frequente em crianças e adolescentes. Define-se como uma disfunção biológica, de origem cerebral, que afeta a capacidade do menor, adolescente ou adulto para prestar atenção, regular sua atividade motora (hiperatividade)...

As relações de casal podem ser complexas. Às vezes, as diferenças entre as pessoas que compõem um casal podem gerar grandes conflitos que afetam a seus filhos e filhas. Mais ainda, existem momentos nos quais algum dos progenitores empreende ações temerárias contra seus próprios filhos ou filhas com o objetivo...

Se você já assistiu The Big Bang Theory, certamente conhece o Rajesh Koothrappali, astrofísico indiano que tem tanta ansiedade ao falar com mulheres e estar na presença delas que, quando tem uma diante de si, não consegue articular uma palavra sequer. O que acontece com este curioso personagem de ficção?...

As neurociências são uma das áreas mais apaixonantes que se encarregam do estudo do ser humano desde um ponto de vista neurológico. A medida que o tempo foi passando, cada vez mais pesquisadores se mostraram interessados em compreender o funcionamento do organismo humano. Neste sentido cabe destacar...

É provável que se seu filho tem um transtorno, este se englobe nos transtornos do neurodesenvolvimento, já que são os que se diagnosticam com maior frequência durante a infância, ainda que também possam ser diagnosticados na adolescência ou na idade adulta. Se você nota que seu/sua filho/a ou você mesmo/a...

A inveja é o aperto que se sente quando saímos perdedor de uma confrontação social, isto é, uma emoção que é experimentada quando outro tem algo que gostaríamos de ter como, por exemplo, objetos, posição social ou qualidades como beleza ou sucesso no amor. Este tipo de sofrimento é um campo dos seres...

Apesar de estar sendo difundido graças às redes sociais que exaltam suas características e virtudes aparentes, o narcisismo vulnerável é difícil de ser reconhecido, pelo menos no início, pois não tem a visibilidade megalomaníaca da forma extrovertida e histriônica, mas não é menos perigoso. São pessoas...

A vida está cheia de eventos inesperados. Quem não se surpreendeu, ao menos uma vez, por uma situação adversa? Quantas vezes ficamos sem respostas diante de eventos inexplicáveis? Em certos casos, alguma dessas situações provocam sensações físicas e emoções intensas, assim como pensamentos repentinos que podem...

Os seres humanos frequentemente usam uma grande variedade de estratégias para obter o que querem. Em alguns casos, as chances de chegar perto de seus objetivos são tão pequenas que as tentativas não levam a nenhum lugar significativo. A maioria das pessoas tem objetivos e expectativas na vida, e cada...

Existem todos os tipos de pessoas na vida. Algumas pessoas são empáticas, amáveis e simpáticas com as necessidades de outras. Outras, entretanto, parecem ser incapazes de compreender as emoções dos outros e até mesmo desenvolver um comportamento frio, não percebendo que causam dor e desconforto ao seu redor....

Vivemos rodeados de estímulos que condicionam nossa forma de ser, pensar e agir em cada área pela qual passamos. Dessa forma, as inovações tecnológicas fizeram com que tentássemos dirigir nossa atenção para muitas coisas por vez, dada a ampla variedade de estímulos que existe. Logo, isto explica que nossa mente...

Dispor de um amplo repertório de sentimentos faz parte do padrão geral da maioria das pessoas. Dentro de uma mesma situação, podemos sentir raiva, tristeza, alegria, medo, entre outros, mas o que acontece quando experimentamos mais de uma emoção ao mesmo tempo? Mesmo essa qualidade geralmente sendo...

Cada um de nós, provavelmente, conhece ao menos uma pessoa que poderia definir como perfeccionista: um amigo que se dedica incessantemente ao estudo ou ao esporte, um companheiro que parece ter feito do trabalho sua razão de viver... O perfeccionismo pode ser se expressar em praticamente qualquer área...

O avanço da ciência nos permitiu ter acesso a diferentes conhecimentos sobre uma ampla variedade de temas. Alguns pesquisadores se interessaram por compreender os processos que acontecem no corpo humano. O organismo tem uma grande estrutura e setores e partes que contribuem com seu bom funcionamento, mas...

O cérebro é o órgão mais importante do corpo humano. Dentro do setor médico, existe uma grande quantidade de pesquisas relacionadas com as diferentes partes do cérebro e suas principais funções. Os avanços tecnológicos também nos permitiram criar uma grande quantidade de pesquisas sobre áreas do cérebro, bem...

Poucas coisas na vida doem tanto como uma traição. Quando depositamos nossa confiança em alguém que não cumpre com sua palavra, a decepção surge no mais profundo de nosso ser. Deste modo, todas as expectativas e sonhos que havíamos tido em algum momento desaparecem por completo. Este fato pode ocorrer em...

É muito comum que quando você se apresenta em um ambiente social como psicólogo as pessoas façam comentários do tipo: "Nossa! Certamente você estava me analisanfo o tempo todo". Atualmente, é comum utilizar indiscriminadamente o termo psicólogo e psicanalista para mencionar o terapeuta que te ajuda a...

Você já ouviu o termo constelação familiar? Já se perguntou o que é isso? Ou então viu em algum lugar um grupo de pessoas ao redor de um indivíduo fazendo uma "terapia em grupo?" Pode ser que você tenha visto ou tenha tido algum contato com um trabalho de constelação familiar. A constelação familiar é uma...

Se não relaxarmos podemos ficar doentes? Sim, se ficarmos constantemente estressados aumentamos consideravelmente a chance de termos doenças cardiovasculares, ansiedade, insônia, enxaquecas, entre outros. Agora, podemos ter uma noção da importância de sabermos relaxar no nosso dia a dia. Sabendo disso,...

É comum ter conversas consigo mesmo/a para tomar decisões ou refletir sobre algo que acaba de acontecer. Este tipo de diálogo é conhecido como diálogo interno. Na hora de compreender melhor os efeitos que os pensamentos podem ter basta, por exemplo, pensar que estamos mordendo a polpa de um limão. Na maioria...

Você é uma pessoa que vai à academia com regularidade e, como leu um livro sobre dietas, pensa que já sabe tudo sobre alimentação. No entanto, a verdade é que você nem sabe como os carboidratos se diferenciam ou quais são os aminoácidos essenciais. Por sua vez, é possível que, nos campos do atletismo e...

Os raciocínios indutivos são, destacadamente, o tipo de argumento mais comum que geralmente encontramos em nossa vida cotidiana. Da mesma forma, os raciocínios indutivos são uma ferramenta essencial para experimentar um mundo em que tomamos decisões baseadas em predições, mas sem certeza absoluta, já que...

O cérebro é um dos elementos mais importantes para garantir o funcionamento adequado de nossas funções vitais. Na verdade, é tão importante que qualquer problema neste órgão poderia interferir em nossa vida diária. A medicina tem se interessado em entender como funciona em detalhes, conduzindo centenas...

Geralmente, quando uma pessoa vai a uma terapia é porque tenta resolver algum problema que afeta sua vida cotidiana. Às vezes as circunstâncias do dia a dia geram angústia, mal-estar, estresse e/ou raiva. Por estes motivos, a visita a um profissional de saúde mental especializado geralmente é uma ferramenta...

Você olha para sua lista de tarefas e pensa "só quero sumir"? Ou então, você vê que não tem desejo de fazer nada e se sente como se precisasse sumir do mundo? Imagino que às vezes você se pergunte se é certo ou não sumir um pouco ou até mesmo largar tudo. Afinal, você está errado(a) por querer sumir do...