Psicologia

A amizade entre um homem e uma mulher é um assunto muito controverso na sociedade e até muitas pessoas consideram que é praticamente impossível que realmente possa ser uma amizade real e duradoura entre homens e mulheres. Apesar de ser um assunto que já foi realizado estudos por parte de alguns pesquisadores,...

As famílias disfuncionais ou tóxicas são muito diversas, cada família é um mundo. No entanto, podemos encontrar alguns fatores comuns que podem ser observados na maioria das famílias tóxicas. De modo geral, em uma família tóxica existe um padrão de comportamentos prejudiciais que não respeitam a individualidade...

Nosso cérebro é uma máquina preditiva que nos ajuda a reduzir a incerteza do nosso ambiente. Graças ao cérebro e ao sistema nervoso somo capazes de compreender o mundo que nos rodeia. Entre muitas habilidades mentais, podemos destacar aquelas relacionadas com nosso processamento mental, como por exemplo,...

Neste artigo de Psicologia-Online falaremos dos valores humanos, o que são, os tipos existentes e te ofereceremos uma lista com exemplos. Vamos te explicar em detalhes quais são os valores humanos, os tipos de valores que existem e em que consiste cada um deles. Além disso, te informaremos sobre as melhores...

A assertividade é uma ferramenta de comunicação útil, sua aplicação depende do contexto e, portanto, não é apropriado ser assertivo em todas as situações. Você deve estar ciente que o uso repentino da assertividade pode ser percebido como um ato de agressão por outros. Além disso, mesmo quando os estilos...

Nem todas as pessoas que passam por nossa vida nos tratam com respeito e dignidade como merecemos. Em certas ocasiões, por uma série de motivos, as pessoas nos ferem, nos tratam mal e deixam uma marca difícil de apagar. Seja no amor, no trabalho ou em uma amizade, este tipo de indivíduos são considerados...

A resiliência é uma das capacidades mais importantes da vida. Esta é a capacidade que o ser humano possui para se sobrepor às circunstâncias adversas em sua existência. Por exemplo, a dor causada pela morte de um ente querido, ser despedido do trabalho inesperadamente, o desgosto, um período de solidão...

Conviver com uma pessoa com baixa autoestima nos leva a perguntar o que podemos fazer para que essa pessoa que gostamos deixe de ter esses pensamentos tão negativos sobre si mesma e deixe de se sentir tão insegura, triste e vulnerável nos diferentes âmbitos de sua vida. A baixa autoestima é algo que pode afetar...

Vários tipos de memória que têm implicações diferentes em nosso funcionamento são conhecidos. O conhecimento dos diferentes tipos de memória é muito importante, pois está presente em todas as áreas de nossas vidas, até nas ações mais simples, como lembrar o que devemos comprar no supermercado. Além disso,...

Através de um projeto de vida, você pode contextualizar o caminho vital que conduz a esses objetivos que são essenciais para você do ponto de vista do sentido, da motivação e do compromisso consigo mesmo, seus valores, suas crenças e sua própria felicidade. No entanto, o projeto de vida também pode ser...

As interações sociais são muito comuns na vida cotidiana das pessoas, e é nessas situações interativas que as pessoas devem desenvolver e utilizar suas habilidades sociais, para poder manter uma conversa ou situação social mais apropriada possível. Gostaria de conhecer quais são essas habilidades sociais?...

O significado dos sonhos em psicologia é um dos ramos que provoca mais questionamentos. No mundo dos sonhos, podemos controlar pouco e é aí que nossos pensamentos mais reprimidos vêm à luz. O rato não é um animal muito aceito pela sociedade e sonhar com ratos pode gerar certo nível de desconforto, descontentamento...

Certamente você conhece uma ou mais pessoas extrovertidas em sua vida, até pensa que é uma delas. O primeiro a trabalhar com termos como a extroversão e a introversão foi o psicólogo Carl G. Jung, que definiu a pessoa extrovertida como aquele indivíduo que é caracterizado por ter um interesse acentuado em seu...

As pessoas possuem certas ajudas inconscientes em nosso interior que nos permitem estar em paz conosco mesmos e com os que nos rodeiam, pois nos ajudam a nos comportar de uma maneira socialmente aceita. No entanto, o uso dessas ajudas nem sempre é benéfico para nós, pois se for feita de maneira inadequada...

Às vezes, quando nos sentimos sobrecarregados por nossas emoções, elas nos dominam e nos fazem agir de uma maneira bem diferente da que seria no caso de estarmos serenos. Em Psicologia-Online, queremos ajudá-lo a evitar situações assim, e é por isso que explicamos o que é o autocontrole emocional e como...

Mais ou menos na metade de nossa vida, vivemos um período de questionamento pessoal ou despertar. É a chamada crise da meia idade masculina e feminina e neste artigo de Psicologia-Online, queremos falar sobre seus sintomas, causas e soluções para que você possa identificá-la, entendê-la e saber o que...

Enfrentamos continuamente situações ou problemas novos. Alguns deles são triviais, enquanto outros são cruciais. As pessoas diferem muito em sua capacidade de lidar com esses problemas. A resolução de problemas constitui um modo útil de enfrentar múltiplos desafios situacionais. O processo de solução...

Todas as pessoas, por natureza, são extrovertidas ou introvertidas, no entanto ao longo de nossa vida, tendemos a adotar mais características de um do que do outro. Existem pessoas que podem ter muito de ambos, ou seja, podem ser introvertidos ou extrovertidos com algumas pessoas e com outras o contrário....

O famoso psicanalista e filósofo Sigmund Freud investiu muitos anos de sua pesquisa na análise do significado dos sonhos, essa pesquisa pode ser vista refletida em seu famoso livro publicado em 1899, intitulado "A interpretação dos sonhos". Esse livro supõe uma ponte entre a psicologia e os demais estudos...

As pessoas estão em contínuo aprendizado, não passa um dia que vamos dormir sem aprender algo novo. Esses aprendizados permitem que, na próxima vez que tivermos a oportunidade de colocar em prática o que aprendemos, possamos fazer essa atividade sem dificuldades ou, pelo menos, com menos dificuldade que...

Interpretar sonhos é muito útil, porque nos permite compreender e conhecer melhor a nós mesmos/as. A interpretação dos sonhos depende do que aparece no sonho, do problema que foi levantado, do que acontece e de como isso nos faz sentir. Cada sonho é único, portanto, cada interpretação será pessoal. No...

Apesar da existência de uma grande quantidade de profissionais que participaram do desenvolvimento do que hoje em dia conhecemos como as diferentes especialidades de psicologia, existe apenas um que é considerado o precursor inicial dessa ciência como a conhecemos na atualidade. Em Psicologia-Online, queremos...

Cada um de nós é um tanto obrigado a continuar com algumas das prioridades que nossas famílias possuem. Seguir essas prioridades nos orienta a regular nossos comportamentos, e que ao mesmo tempo nos permite alcançar, talvez, um tipo de aceitação e adaptação. Os valores morais funcionam como a base do...

Descrever uma escola psicológica em sua totalidade e em detalhes pode ser uma tarefa árdua, pois dentro da mesma corrente poderiam coexistir diferentes mentalidades entre autores. Além disso, também vale ressaltar que, para conhecer cada escola perfeitamente, é preciso voltar aos seus antecessores, o...

Você encontrou a pessoa com quem quer estar, são um casal apaixonado e não há nada mais bonito do que compartilhar seu amor com as pessoas que você mais ama. Quando chega o momento de apresentá-la à sua família, antes mesmo de atravessar a porta, você tem esse pressentimento que não augura coisas boas....

Todas as pessoas são únicas em nossa espécie. Essa afirmação é dada pela dificuldade ou, melhor dizendo, pela impossibilidade, de encontrar duas pessoas exatamente iguais cem por cento. Porém, não nos referimos apenas ao físico de alguém, mas também à qualidade, capacidades e habilidades. No entanto,...

Medir o quociente de inteligência a partir das notas de um exame não é correto. No entanto, a inteligência é algo difícil de medir, pois trata-se de um aspecto não observável, do mesmo modo que a personalidade, o amor, entre outros. Por essa razão, alguns pesquisadores criaram vários testes de inteligência,...

O desespero é a emoção contrária à esperança. Em última análise, é um grau de tristeza vivido de forma intensa. O suicídio é a manifestação mais palpável de desespero. No entanto, antes de chegar a esse ponto, existem outros estados emocionais vinculados ao desespero, nos quais a pessoa se sente mal,...

Muitos especialistas que se dedicam a identificar a linguagem corporal de uma pessoa afirmam que são os olhos os que proporcionam uma maior comunicação de informações, pois são o foco mais expressivo do rosto. A intensidade do olhar, a duração do contato visual e o movimento dos olhos pode proporcionar...

Antes de iniciar a explicação, quero lhe fazer algumas perguntas: Quantas horas você esteve com pessoas hoje? E quantas horas sozinho/a? Você se sentiu à vontade o tempo todo que esteve com pessoas? Ou você preferiria passar mais tempo sozinho? Vivemos em uma sociedade na qual passamos quase a maior...

Ao longo do tempo, foi possível comprovar que as pessoas consideradas psicopatas desenvolvem uma personaldiade antisocial. Foi comprovado que estas pessoas apresentam lesões no lóbulo orbitofrontal que as fazem agir de uma forma característica. Como consequência dessa lesão, os psicopatas têm uma capacidade...

A psicopatia é um conjunto de características da personalidade que têm suscitado muito interessa na comunidade de psicólogos pela sua difícil compreensão. É curioso e, ao mesmo tempo, assustador ver como os psicopatas podem realizar os atos mais cruéis e frios sem uma ponta de remorsos. Existe muita...

A infidelidade pode fazer referência a uma ação concreta na vida de uma pessoa ou, pelo contrário, ser uma atitude comum na biografia sentimental do protagonista, algo que se repete em cada relacionamento, sendo que essa é uma das características presentes no perfil das pessoas que traem. O fato de ter protagonizado...

Embora não pareça, sofrer de ansiedade de manhã é bastante comum atualmente. Acordar com o coração acelerado, assim como sentir uma série de emoções desagradáveis, pode prejudicar o seu bem-estar e fazer com que o seu dia comece com o pé errado. Essas sensações desagradáveis rapidamente se convertem...

Um surto psicótico é um problema sério que afeta as pessoas acometidas, assim como os seus familiares e amigos. As suas causas são diversas e o significado do seu aparecimento pode variar. Embora sejam episódios breves, o que acontece depois? Foi um evento isolado? O surto pode voltar a ocorrer? Depois...

O temperamento e o caráter são dois conceitos que frequentemente são confundidos devido à sua relação próxima, no entanto, trata-se de termos diferenciados. Se você quer conhecer mais profundamente os diferentes tipos de temperamento e suas diferenças em relação ao caráter, não hesite em continuar lendo...

Ao longo do dia experimentamos um grande número de emoções diferentes, mas muitas vezes somos incapazes de identificar quais estamos sentindo. O psicólogo Robert Plutchik defendeu que as emoções mudam ao longo da evolução do ser humano para se adaptar ao seu contexto, e elaborou um recurso em forma de...

Nossa zona de conforto é o espaço seguro no qual sentimos conforto e controle. Esse espaço não se limita ao âmbito físico, mas também inclui a área psicológica, nossas atitudes e comportamentos. No entanto, esta zona diminui e limita o crescimento pessoal e a vivência de experiências novas que proporcionam...

A insegurança é um estado psicológico que surge da baixa autoestima e da falta de confiança em si mesmo, podendo se tornar um grande impedimento em nossa vida cotidiana. A pessoas inseguras têm dificuldades em muitas áreas do seu dia a dia: no trabalho, nas relações sociais, nos estudos... Esse sentimento...

Alguma vez já lhe aconteceu que, sem motivo algum, um pensamento desagradável ou estranho entra em sua mente? Tratam-se de pensamentos intrusivos, que são uma classe de pensamentos que, embora completamente desprovidos de fundamentos, podem gerar grande preocupação. Existem pensamentos intrusivos de diferentes...

Em alguns momentos, é possível que você não se sinta totalmente satisfeito com o seu estilo de vida mas, ao mesmo tempo, tenha dificuldade em entender que aspectos estão falhando e bloqueando o progresso. O primeiro passo para a transformação é a autoanálise e identificação das áreas sobre as quais é...

A depressão é um transtorno psicológico que afeta 350 milhões de pessoas no mundo, segundo a OMS. É considerada a principal causa da incapacidade, além da relação que tem com o suicídio. Aproximadamente 800.000 pessoas se suicidam a cada ano. Inacreditável, não é mesmo? Estima-se que 1 em cada 10 adultos...

Sofrer ansiedade em nossa sociedade é uma resposta natural muito frequente do nosso organismo, devido à velocidade diária à que estamos sujeitos. No entanto, essa resposta natural e transitória do nosso corpo pode se prolongar e se tornar um transtorno psiquiátrico. Atualmente, é um dos principais motivos...

Não poder recordar. Familiares, amigos, entes queridos ou aquela história que você sempre gostava de contar. Por vezes, ocorrem acidentes ou situações horríveis que mudam por completo como você percebe o mundo e como se lembra dele. As pessoas com amnésia retrógrada têm a incapacidade de lembrar partes...

Há anos que o paradigma baseado em um único tipo de inteligência foi deixado para trás. Foi observado que o modelo de inteligência mais tradicional apenas media algumas capacidades lógico-matemáticas e que muitas pessoas eram capazes de se desenvolver corretamente e se adaptar às circunstâncias da vida sem...

Ivan Pavlov foi um fisiologista russo, cujas investigações foram pioneiras e estabeleceram conceitos chaves na psicologia. Apesar de começar suas investigações no campo do aparelho digestivo, realizou um dos experimentos mais famosos na psicologia e suas contribuições ainda são válidas e seguem sendo...

O behaviorismo é um ramo da psicologia que, como o próprio nome indica, se baseia na observação do comportamento e análise da mesmo. O behaviorismo surgiu como uma contraposição à psicanálise e tinha como objetivo proporcionar uma base científica, demonstrável e mensurável à psicologia. Pioneiros como Watson...

Howard Gardner revolucionou o conceito de inteligência nos anos 80. Sua Teoria das Inteligências Múltiplas rompe com a abordagem acadêmica da inteligência e mostra que o quociente intelectual é formado por diversos fatores ou tipos de inteligência. Essa teoria inclui a inteligência para compreender e...

A música é um fenômeno universal presente em todas as culturas. As capacidades musicais são consideradas como inteligência musical desde que, em 1983, Howard Gardner ampliou o conceito de inteligência identificando diferentes tipos de inteligências presentes em todo o mundo. Ainda assim, a inteligência...

Na psicologia clínica, existem diversos métodos de intervenção para tratar os problemas psicológicos e aumentar o bem-estar das pessoas. Nesse artigo de Psicologia-Online, terapia cognitiva comportamental: o que é e que técnicas usa, abordaremos o tratamento cognitivo-comportamental, explicaremos em que...